ตกขาวเป็นก้อน ขาวข้นคล้ายนมบูด เกิดจากอะไร (Clumpy White Discharge)
ตกขาวที่ขาวข้นเป็นก้อนคล้ายนมบูดหรือแป้งเปียก ร่วมกับอาการคันมาก เป็นลักษณะเด่นของเชื้อราในช่องคลอด ซึ่งพบได้บ่อยมากในผู้หญิงทุกวัย มักไม่มีกลิ่นแรงหรือมีกลิ่นเปรี้ยวอ่อน ๆ ปัจจัยที่ทำให้เป็นบ่อยได้แก่ การกินยาปฏิชีวนะ การตั้งครรภ์ ระดับน้ำตาลในเลือดสูง ความอับชื้น และช่วงที่ภูมิคุ้มกันตก ถ้าเป็นครั้งแรกควรไปพบแพทย์เพื่อยืนยันการวินิจฉัย เพราะอาการคล้ายกับสาเหตุอื่นที่ใช้ยาคนละชนิด
สัญญาณของเชื้อราในช่องคลอด
- ตกขาวขาวข้น เป็นก้อน หรือเป็นคราบคล้ายแป้งเปียก
- คันมากบริเวณปากช่องคลอดและด้านใน
- ปากช่องคลอดแดง บวม หรือมีรอยแตก
- แสบเวลาปัสสาวะหรือเวลามีเพศสัมพันธ์
- มักไม่มีกลิ่นเหม็น หรือมีกลิ่นเปรี้ยวอ่อน ๆ
- อาการมักแย่ลงในช่วงก่อนมีประจำเดือน
ทำไมถึงเป็น และทำไมถึงเป็นซ้ำ
การกินยาปฏิชีวนะ
ยาปฏิชีวนะฆ่าแบคทีเรียดีในช่องคลอดไปด้วย เชื้อราจึงเพิ่มจำนวนได้ง่ายขึ้น เป็นสาเหตุที่พบบ่อยมาก
ระดับน้ำตาลในเลือดสูง
ผู้ที่เป็นเบาหวานหรือควบคุมน้ำตาลได้ไม่ดี จะเป็นเชื้อราซ้ำบ่อยกว่าคนทั่วไป การคุมน้ำตาลจึงเป็นส่วนสำคัญของการรักษา
ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง
ช่วงตั้งครรภ์ ช่วงใช้ยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนสูง และช่วงก่อนมีประจำเดือน ทำให้สภาพในช่องคลอดเอื้อต่อเชื้อรามากขึ้น
ความอับชื้นและเสื้อผ้าที่ไม่ระบายอากาศ
กางเกงในไนลอน กางเกงรัดแน่น ชุดว่ายน้ำเปียก และแผ่นอนามัยที่ใส่ทั้งวัน ล้วนเพิ่มโอกาสเกิดเชื้อรา
ภูมิคุ้มกันตกจากการพักผ่อนน้อยและความเครียด
เป็นปัจจัยที่คนมองข้ามบ่อยที่สุด และเป็นสาเหตุที่ทำให้รักษาหายแล้วกลับมาเป็นซ้ำ
การรักษาไม่ครบคอร์ส
หลายคนหยุดยาทันทีที่หายคัน ทำให้เชื้อที่เหลือกลับมาเพิ่มจำนวนใหม่ภายในไม่กี่สัปดาห์
ดูแลตัวเองอย่างไรในชีวิตประจำวัน
- ใช้ยาให้ครบคอร์สตามที่แพทย์หรือเภสัชกรแนะนำ แม้อาการจะดีขึ้นแล้ว
- เปลี่ยนมาใส่กางเกงในผ้าฝ้าย และนอนโดยไม่ใส่กางเกงในบ้างเพื่อให้ผิวได้ระบาย
- ถอดชุดว่ายน้ำและชุดออกกำลังกายที่เปียกทันที
- ล้างเฉพาะภายนอกด้วยน้ำสะอาด งดสบู่ที่มีน้ำหอมและการสวนล้าง
- ลดน้ำตาลและของหวาน โดยเฉพาะผู้ที่เป็นเบาหวาน
- นอนให้พอ ลดความเครียด เพราะภูมิคุ้มกันมีผลโดยตรงกับการเป็นซ้ำ
- ซักกางเกงในด้วยน้ำร้อนและตากแดดให้แห้งสนิท
หากมีไข้ ปวดท้องน้อยรุนแรง หรือบริเวณปากช่องคลอดบวมแดงและเจ็บมากอย่างรวดเร็ว ให้ไปพบแพทย์ทันที
ริกซี่ (Rixie) เข้ามาช่วยดูแลตรงไหน
ริกซี่ เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผู้หญิงหลายคนเลือกทานเพื่อดูแลร่างกายจากภายในควบคู่กับการปรับพฤติกรรมประจำวัน มีวิตามินซี สารสกัดทับทิม และสารสกัดเปลือกสน เป็นส่วนประกอบ ทั้งนี้ ริกซี่ เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไม่ใช่ยา ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค
ข้อมูลในหน้านี้เป็นความรู้ทั่วไปเพื่อการดูแลตัวเองเบื้องต้น ไม่ใช่คำแนะนำเฉพาะบุคคล